運動治療

運動治療是一種基於運動學和生物力學原理的治療方法，透過運動、運動康復和運動訓練等手段，幫助患者恢復運動功能、改善姿勢、增強肌肉力量和柔軟性、提高協調性和平衡能力，從而減輕或消除疼痛和其他身體不適。物理治療師所執行的運動治療，主要包括以下幾個方面：

• 運動評估

  會對患者進行全面的運動評估，包括肌肉力量、柔軟性、平衡能力、姿勢和動作控制等方面，從而了解患者身體的運動狀況和問題所在。

• 運動康復

  會制定個性化的運動康復計劃，針對患者的具體情況和需要，選擇不同的運動和運動康復技術，例如伸展、肌肉強化、平衡訓練等，幫助患者恢復運動功能和提高身體的運動能力。

• 運動訓練

  會幫助患者進行有針對性的運動訓練，以提高肌肉力量和柔軟性，改善身體的姿勢和動作控制，從而減輕或消除疼痛和其他身體不適。

• 運動指導

  會指導患者如何正確地進行運動和運動康復練習，並給予患者一些運動建議和指導，幫助患者保持健康的生活方式和運動習慣。